De streekdorpjes Sonnega en Oldetrijne liggen ten westen van de hoofdplaats Wolvega in de Gemeente Weststellingwerf. Sonnega en Oldetrijne worden door de inwoners vaak in “één adem” genoemd als Sonnega/Oldetrijne, omdat de bevolking zich gezamenlijk manifesteert en gezamenlijk gebruik maakt van de aanwezige voorzieningen, zoals b.v. de openbare basisschool, dorpshuis annex kerk, manege, etc.
Geografisch zijn deze tweelingdorpjes gesitueerd tussen de riviertjes De Linde en Tjonger (ook wel de Kuinder genoemd) en De Scheene. De laatste is een waterscheiding met de dorpen Olde- en Nijelamer. Het zijn dus twee echte “Stellingwerfse dorpjes” waar hoofdzakelijk “de Stellingwerfse taal” wordt gesproken met een inwonertal voor Sonnega van 244 en voor Oldetrijne van 221.